maandag 11 november, 14:00
Rosmalen

Lachyoga & -meditatie

In Mariakapel Coudewater te Rosmalen kun je wekelijks deelnemen aan een openbare lach sessie.

Dagelijks hartelijk lachen. Het is een gezonde levensstijl. Maar wie lacht er tegenwoordig nog? En mogen we nog wel lachen wanneer er zoveel ellende in de wereld plaatsvindt? Maar vraag jezelf af: zou het er beter van worden wanneer we met z'n allen zouden stoppen met lachen? Natuurlijk niet.

In Mariakapel Coudewater te Rosmalen kun je wekelijks deelnemen aan een openbare lach sessie.

Door te lachen verbetert onze algemene gezondheid. Het versterkt de buikspieren en het heeft een positieve invloed op het hart, de bloeddruk en elke cel van ons lichaam. Lachen relativeert en helpt ons denkproces te stoppen. Daardoor creëren we afstand van onze dagelijkse beslommeringen. Hoe vaker we lachen, hoe meer we vanuit een ander perspectief kunnen kijken. Dit verandert onze kijk op de omgeving. We worden zachter voor onszelf en voor anderen.

Wanneer je samen met anderen bent, wordt het makkelijker om te lachen. Gedeelde vreugde is dubbele vreugde. Het zien en horen lachen van anderen doet lachen. Daarom biedt Monday Blessings elke maandag de uitgelezen kans om jouw vermogen tot lachen weer aan te boren. Het woord vermogen is zo passend! Het betekent zowel capaciteit als rijkdom. En het voelt echt als rijkdom, om lachend door het leven te gaan. Wees welkom. Voor de vrolijkste start van je week.

Je kunt het eenmalig proberen of regelmatig terug komen. Trek gemakkelijke zittende kleding aan. Per keer € 13,- Er hoeft geen abonnement te worden afgesloten, je neemt de lessen ‘per keer’ af. Meld je hier vast aan of kom spontaan binnenwaaien. Ter plekke contant betalen mag ook.


Peter de Gorterstraat 8

5325 XH Rosmalen

Lachclub


Meer agendapunten van Els Pfann