dinsdag 6 augustus, 20:00

Online lachen met Maarten Vos

Online lachen met Maarten Vos

Iedere dinsdagavond van 20:00 tot 20:45 uur

Deelname is gratis

Voor informatie/aanmelden: maartencjvos@gmail.com

Als je nog niet eerder hebt meegedaan, dan begin ik met een korte uitleg. Daarna doen we lachoefeningen, zittend en ook enkel staande, gecombineerd met een eenvoudige ademoefening.

Daarna is er gelegenheid om in break-out rooms in een kleine groep even kennis te maken, samen te lachen of gedachten en gevoelens over de lach uit te wisselen.
Dan met elkaar nog samen lachen en ten slotte afsluiten met een ontspanningsoefening.

Het is fijn als je op een rustige plek mee kunt doen. Je kunt ook samen met iemand meedoen.

Tip: zet een glas water klaar want van lachen krijg je dorst!


Lachclub


Meer agendapunten van Maarten Vos