dinsdag 29 november, 20:00

Online lachen met Maarten Vos

De bijeenkomst begint met een korte uitleg van lachyoga. Gevolgd door zittende en staande lachoefeningen, gecombineerd met een eenvoudige ademoefening. Daarna is er gelegenheid in breakout rooms in een kleine groep even kennis te maken, samen te lachen of gedachten en gevoelens over de lach uit te wisselen. Ten slotte met elkaar nog samen lachen en we sluiten af met een ontspanningsoefening.

Het is fijn als je op een rustige plek mee kunt doen. Je kunt ook samen met iemand meedoen.

Deelname is gratis.


Lachclub


Meer agendapunten van Maarten Vos